KOK综合体育粥这种血糖炸弹，敷衍吃吃血糖就高得惊人，还没什么养分，吃了等于没吃。环节是很有饱腹感主食，吃了之后就不念吃东西了。

　　良多人感应麦当劳肯德基是垃圾食物，实在这俩出格有养分，鸡肉牛肉汉堡能够添加多量卵白质，另有青菜添加维生素。

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　　别说啥垃圾不垃圾，人可爱的垃圾多了，烧烤，炸成品，甜食，以至昭着的致癌物烟和酒，相通有人离不开。

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　　你用饭是只光喝粥？并且大个别人喝粥是早上，一醒觉来血糖向来就低主食，喝粥若何了？要不要告诉你有的健美运策动为了招揽疾都市喝粥和米糊？目光如豆还说那么多

　　你用饭是只光喝粥？并且大个别人喝粥是早上，一醒觉来血糖向来就低，喝粥若何了？

　　健美健身喝粥是脱水后冲碳才喝粥的，谁tm健身天天喝粥？？你读点书好吧，都初步瞎扯了。

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　　你用饭是只光喝粥？并且大个别人喝粥是早上，一醒觉来血糖向来就低主食，喝粥若何了？

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　　我感应你便是放屁。炊事平衡向来便是正在经济社会兴盛从此，人们生计水准和物质请求升高才慢慢推出的观点。摩登我没有听谁正在肆意胀吹说喝粥养分丰厚云云的说法。

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　　别人可爱吃粥，有啥题目吗。别说啥垃圾不垃圾，人可爱的垃圾多了，烧烤，炸成品，甜食，以至昭着的致癌物烟和酒，相通有人离不开。粥算老几啊。

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　　你用饭是只光喝粥？并且大个别人喝粥是早上，一醒觉来血糖向来就低，喝粥若何了？

　　你用饭是只光喝粥？并且大个别人喝粥是早上，一醒觉来血糖向来就低，喝粥若何了？

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　　现正在日子好了，良多人照旧喝粥，我就没见过不把粥当做主食的家庭，惟有老表不喝主食。

　　现正在日子好了，良多人照旧喝粥，我就没见过不把粥当做主食的家庭，惟有老表不喝。

　　人要紧靠糖来供能，碳水便是人类最大的养分需求。另有，粥GI值高，招揽疾，保腹感并不强。你说的没一个点是对的

　　现正在日子好了，良多人照旧喝粥，我就没见过不把粥当做主食的家庭，惟有老表不喝。

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　　现正在的人都养分过剩了，还搁那补补补呢，我就可爱喝粥，配包子馒头油条啥大的，整点咸菜，嚯 适意！

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　　我感应你便是放屁。炊事平衡向来便是正在经济社会兴盛从此，人们生计水准和物质请求升高才慢慢推出的观点。摩登我没有听谁正在肆意胀吹说喝粥养分丰厚云云的说法。粥这种垃圾食物是若何吹成主食的？