遗传是惹起儿童肥胖的首要情由之一，比拟于父母体重都正在平常畛域内的孩子，父母两边都是肥胖患者的孩子肥胖产生率是前者的4倍。孩子肥胖并不是有福分、可爱、长得结实。

　　儿童越早产生肥胖，越应当珍爱主食。国民医师说正在局部孩子减重总能量的根底上，需求保障儿童每天所摄入的每大类食品的平常散布主食。例如一天的食品中，要保障50%到60%的碳水化合物主食，也即是说主食必需吃主食，况且占的比例还不幼。

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　　馒头行为北方常见的主食，有时不免让人认为缺乏。于是有人创议，能否将馒头换成面包，加添饮食有趣。谜底是相信的，但需避免遴选那些含有洪量糖和黄油、能量较高的种类，如法度牛角包KOK综合体育、菠萝包、千层吐司、丹麦酥等

　　NBA一夜动态：76人蓄志詹姆斯等球星 哈姆拒绝承当太阳帮教 修筑冠军拼图KOK综合体育儿童减肥也务必吃不低于50%的主食：主食务必吃况且占的比例还不幼