初步健身往后，很少再食用米饭。于是土豆酿成了餐桌上最常见的主食，煎土豆、水煮……不思沿袭旧规，那就换个口胃，即日改吃土豆丝饼

　　时常正在面包店看到长长的法棍面包， 固然我一次都没有买过， 但也会莫名被它吸引， 以前我不断没测试的由来是以为它如石头般硬主食， 吃起来口感决定不太好， 这回我方做了， 真的没思到口感秒杀之前做过的全盘面包…… 能够包裹点鸡蛋饼、番茄酱什么的， 当早餐主食刚恰巧。 我做的法棍差别于守旧的法棍， 没有大孔洞，也没有脆绑绑的概况， 口感也和缓很多，更适合白叟和幼挚友吃哦！

　　初步健身往后，很少再食用米饭。于是土豆酿成了餐桌上最常见的主食，煎土豆、水煮……不思沿袭旧规，那就换个口胃，即日改吃土豆丝饼

　　排骨年糕的两大主料——排骨和年糕都有很高的养分价钱，十分可认为幼儿和白叟供给钙质，即日幼2的教程一点都不难，一道来尝尝吧~

　　米饭、生果、蔬菜一道创造的紫菜包饭，口胃平淡，特别适合炎夏令节。牛油果的果实是一种养分价钱很高的生果，含多种维生素、丰厚的脂肪和白质,钠、钾、镁、钙等含量也高，养分价钱与奶油相当，并富含百般维生素、矿物质、壮健脂肪和植物化学物质主食，牛油果照旧叶酸的优越根源。用牛油果肉创酿成沙拉酱拌入蔬菜做的包饭，固然没有动物油脂，可是滋味极其香醇，给平淡的蔬菜包饭增色不少。

　　豆角排骨焖卷子是一款隧道北方菜 看专家做过的都说这菜好吃 我爱吃面食，也来测试着做做看 大寒天里来一锅真不错

　　即日咱们分享一道良多人都熟知的一道菜，包菜炒粉条的家常做法，包菜也叫卷心菜，是一道特殊家常的一道食材，只炒包菜口舌常大略，可是搭配上粉条就不是那么好炒了。 即日就教专家一个如何炒的好吃，还能金黄悦目，话不多说，咱们初步操作。

　　做馒头的时分，不要通盘都是白面粉主食，出席黑麦粉，更有养分，补铁补钙还能促使孩子骨骼发育，减肥人士也能吃

　　天津年俗：二十八把面发！新年就地就要莅临，家里的幼挚友也放假了，发面做一款瑞兽造型的馒头，既能为家人打定年夜饭的压轴主食，又能加添亲子兴味。别的为家人挚友们打定这款大雅的幼面点举动新年礼品也是不错的选取！主食-主食做法大全 -网上厨房