正在一个甜食主宰甜点桌的宇宙里，找到可口又不失口感的替换品好似是一项浸重的职业。庆幸的是，完整有恐怕享福没有增加糖的放浪甜点。通过使用生果和乳成品中的自然甜味，这10个令人难以置信的食谱将满意你对甜食的喜欢，同时维系你的健壮目的。向精造糖说再见，向令人馋涎欲滴的美食问好，证实你不需求为了养分而殉难风韵。

　　用富含抗氧化剂的奶油蓝莓冰沙最先你的一天，它既明晰又养分。把它们搀和正在一道，神速，单纯，天然甜的早餐选取。

　　这款浆果冰沙口胃丰饶，养分丰饶。这种冰沙的自然甜味使它成为午餐零食或早餐的欢跃和健壮的选取。

　　恣意享福这些由花生酱、鸡蛋和Swerve造成的丰饶而令人速意的花生酱饼干吧。它们是一种不含增加糖的富含卵白质的食品的绝佳选取。

　　喝一杯无糖的柠檬水来松开一下，既浓烈又明晰。这种饮料由鲜榨柠檬、低碳水化合物甜味剂和水造成，至极适合燥热的气候，让你维系水分，而不会形成糖的激动。

　　享福一种华侈的，多泡沫的交代咖啡，也被称为达尔戈纳咖啡。正在牛奶上饮用，是一种不含任何增加糖的令人速意的提神饮料。

　　这款草莓酥饼是一道健壮的经典甜点。正在不加糖的饼干上铺上一层稀罕的草莓，再正在上面放上一团鲜奶油，这即是无糖的可口了。

　　这款奶油蛋奶冻不加糖，是一款痛速的甜点甜点，适合任何园地。它由牛奶、鸡蛋和一点香草精造成，筑造单纯，口感柔滑美味。

　　用这款温存诱人的苹果脆满意你对甜点的企望KOK综合体育。用稀罕苹果和少许肉桂天然增甜，上面撒上脆燕麦碎，口感完善。

　　为了神速便利的零食，搀和你最热爱的坚果，种子，和冷冻干燥的浆果，缔造一个本性化的trail mix。这种健壮的零食至极适合正在途上吃，况且不含任何增加糖，能供给自然的能量填充。

　　对付那些企望可口幼吃的人来说，这些帕玛森薯片是完善的管理计划。单纯地将磨碎的帕玛森奶酪空炒至金黄酥脆。它们独自食用很可口，也可能搭配稀罕的沙拉来添加口感。

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